Qual das seguintes afirmações sobre a vitamina D é verdadeira?
A) A vitamina D é produzida exclusivamente através da alimentação.
B) A deficiência de vitamina D pode causar raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos.
C) A vitamina D é solúvel em água e facilmente excretada pelo organismo.
D) A exposição ao sol não influencia a produção de vitamina D na pele.
A) A vitamina D é produzida exclusivamente através da alimentação.
B) A deficiência de vitamina D pode causar raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos.
C) A vitamina D é solúvel em água e facilmente excretada pelo organismo.
D) A exposição ao sol não influencia a produção de vitamina D na pele.
Passo 1
Então, o negócio aqui é uma pergunta de múltipla escolha sobre a vitamina D. A gente precisa descobrir qual das afirmações A, B, C ou D é verdadeira. Para resolver isso, vamos usar conhecimentos básicos sobre como a vitamina D é produzida, suas propriedades e os efeitos da sua deficiência no corpo.
Passo 2
Vamos olhar a opção A: “A vitamina D é produzida exclusivamente através da alimentação.”
Essa afirmação não está correta. A vitamina D não é produzida só pelo que a gente come. Na verdade, uma das principais formas de obter vitamina D é através da exposição da pele à luz solar. Nosso corpo consegue sintetizar vitamina D quando a pele é exposta ao sol, além de obtê-la por meio de alimentos como peixes, ovos e laticínios fortificados.
Passo 3
Agora, vamos para a opção B: “A deficiência de vitamina D pode causar raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos.”
Essa afirmação está correta! O raquitismo é uma doença que afeta o desenvolvimento ósseo em crianças, deixando os ossos moles e deformados. Já a osteomalácia é a versão adulta dessa condição, onde ocorre o amolecimento dos ossos devido à falta de vitamina D. A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio no corpo, então sua deficiência realmente pode levar a esses problemas ósseos.
Passo 4
Analisando a opção C: “A vitamina D é solúvel em água e facilmente excretada pelo organismo.”
Essa não é uma afirmação verdadeira. A vitamina D é na verdade uma vitamina lipossolúvel, ou seja, se dissolve em gorduras e óleos. Por ser lipossolúvel, ela é armazenada no fígado e nos tecidos gordurosos do corpo, e não é facilmente excretada como as vitaminas hidrossolúveis (como a vitamina C).
Passo 5
Finalmente, a opção D: “A exposição ao sol não influencia a produção de vitamina D na pele.”
Essa também está errada. A exposição ao sol é fundamental para a produção de vitamina D na pele. Quando a nossa pele é exposta aos raios UVB do sol, ela sintetiza vitamina D a partir do colesterol. Sem essa exposição, especialmente em locais com pouca luz solar, pode ser difícil manter níveis adequados de vitamina D apenas com a alimentação.
Resposta
Alternativa B) A deficiência de vitamina D pode causar raquitismo em crianças e osteomalácia em adultos.
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Qual é o efeito do aquecimento em temperaturas superiores a
sobre a atividade da vitamina
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A) O aquecimento a temperaturas superiores a pode resultar em perda de atividade da vitamina
A durante a estocagem de alimentos.
B) O aquecimento a temperaturas superiores a não afeta a atividade da vitamina A .
B) C) O aquecimento a temperaturas superiores a aumenta a atividade da vitamina A .
D) O aquecimento a temperaturas superiores a faz com que a vitamina A se tome mais solúvel em água.
A) O aquecimento a temperaturas superiores a
A durante a estocagem de alimentos.
B) O aquecimento a temperaturas superiores a
B) C) O aquecimento a temperaturas superiores a
D) O aquecimento a temperaturas superiores a
Qual é a forma ativa da vitamina B6 essencial para suas funções no organismo?
A) Piridoxina.
B) Piridoxal.
C) Piridoxamina.
D) Fosfato de piridoxal (PLP)
A) Piridoxina.
B) Piridoxal.
C) Piridoxamina.
D) Fosfato de piridoxal (PLP)