Sente-se em uma cadeira com as costas retas na vertical. Agora tente levantar sem se inclinar para frente. Explique por que você não consegue fazer isso.
Passo 1
Quando você está sentado com as costas retas na vertical, o seu centro de gravidade está muito próximo do centro do seu abdômen.
Isso que existe uma distância entre a linha de ação da força peso, e a direção da força que você faz para cima com seus pés. Portanto haverá um torque resultante na direção que favorece que você permaneça sentado.
Quando você se inclina para frente, o seu centro de gravidade fica praticamente em cima dos seus pés, e não existe mais um torque que te faz “rodar” para trás.
Nesse caso, basta que você faça uma força vertical maior do que seu peso, e então você será acelerado para cima.
Resposta
É necessário se levantar para frente para que o centro de gravidade fique acima dos seus pés.