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Passo 1
Dando uma olhada na nossa integral, temos um termo no denominador e no denominador dois termos dentro de um parênteses que está sendo elevado ao quadrado. Talvez seja uma boa, substituir o termo do numerador e tentar resolver por substituição, certo?
Derivando,
Show de bolê! Agora nossa função ali dentro da integral vai ficar com essa cara aqui, ó:
Mas e os limites de integração... não podemos esquecer deles, precisamos arruma-los.
Agora, arrumando tudo na nossa integral definida!
Passo 2
Agora, é resolver esse troço aí... vamos primeiro abrir esse quadrado do numerador:
Esse cara aí, fica mais legal quando separamos os termos e aplicamos aquela definição de integral marota...
E pra fechar, a gente corta alguns termos
Passo 3
Agora é só terminar!
Prontinho