Um bloco é abandonado do repouso e cai sobre uma mola ideal. Considere o movimento entre o instante em que o bloco é abandonado e aquele em que a mola atinge seu ponto de compressão máxima, antes de o bloco ser arremessado de volta para cima. Sobre as variações das energias cinética , potencial gravitacional e potencial elástica da mola é correto afirmar que:

Esse problema é um problema de conservação da energia mecânica, então podemos escrever:

Tá, mas o que isso tem a ver? Bem, se a energia mecânica tem parcelas de energia cinética, energia potencial gravitacional e energia potencial elástica, podemos reescrever a equação anterior para:

Agora vamos dar uma olhada nos estados inicial e final. No inicial, o bloco está na iminência de cair, certo? Se esse é o caso ele então estará com velocidade nula! Já no estado final, a mola terá terminado de desacelerar a queda do bloco, e ele também estará com velocidade nula. Entre esses dois estados então, como é uma função dessas velocidades, não teremos variação de energia cinética!