Passo 1
Para resolver essa integral precisamos saber uma formulinha que vai resolver o problema todo, anota aí
Aplicando ao nosso caso
Passo 2
Agora fazendo a integral
Para resolver
Vamos fazer a seguinte substituição
Então ficamos com
Desfazendo a substituição
Aplicando lá na nossa integral maior
Passo 3
Sabemos que
Então